ひらの、ちょこっとつぶやき

こんばんは〜　ひらのです。

今日は、みなさんに、お知らせがございます。

実は、本日、わたくしひらのに、
辞令がおりました。

なんと、「転勤」だそうです(><)

　どこどこ？　
　どこに飛ばされちゃうの〜〜〜(＠＠)


と、動揺しておりましたら、
なんと、転勤先はこちら


そ、そうでしたか(^^;

ひらの、今日付けで、

「やぎでもわかる免疫学」


こちらの、ブログに転勤です〜♪

今までこのブログを、楽しみにしてくださった方、
応援してくださった方、

本当にありがとうございましたm(_ _)m

寂しいけど（寂しくないって？（笑））
ひらのは、「やぎでもわかる免疫学」にいますからね♪


ぜひ、遊びに来てください〜(~~)

これからも、ひらののダイエットは、続きます！
転勤後も、ぜひ応援してくださいね♪


毎日しっかりとっている、私のダイエットの味方です↓



免疫力アップに一役買います、プラセンタ♪
プラセンタMD




解毒の70％は排便からですー！
イサゴールゼリージュース




寝ている間に、中性脂肪やコレステロール分解♪
廣禅顆粒(コウゼンカリュウ)



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こんばんは〜　ひらのです。

3月になりましたね！
（って、もう4日だよー(^^;）

3月というだけで、
急に春っぽく感じられますが、
まだまだ寒いので、この時期けっこう
用心しないといけないですね！

もともと、超カゼひき人間だった、私・・・。

最近は、ずいぶん良くなりましたが、
ときどき、頭痛がするんですよねー。

今日も、ちょっと痛いかなーと思い、
急いで、廣禅顆粒(コウゼンカリュウ)を、飲みました♪

ちょっと苦いけど、漢方は体に優しいしね。
安心して飲めます。

子どもを、オットに託して、
寝ていたら、すっきりしました〜(^^)

睡眠不足も、あったのかも(^^;

あー、気持ちよかった♪


そして、今日の結果は？

　体重　　　　　　47.2kg
　体脂肪　　　　　27.3％
　内臓脂肪　　　　3


もうひとがんばり！


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こんばんは〜　そろそろ眠いひらのです。

今日は、ひさびさに？
夜更かししてます（^^）

でもなー、明日の朝は大丈夫かしらん

ま、いっか♪（いや、よくないでしょ〜）

それにしても、オリンピックが終わって、
ちょっと気がぬけたなー。

あんなに必死に応援してるのは、
久しぶりだった。

特に、カーリング！！！
見ていて、すっごく力が入ったなー。

最近、カーリング協会への問い合わせが多くて、
カーリングをやってみたいっていう人が、
増えてるらしい。

でね、今日私の友だちの中で、
発見しちゃった♪

実はカーリング経験者がいたのだー。
ビックリしましたー。

２，３回らしいんだけど、
それでもすごいよー。

スケートもできないし、ボーリングが下手でも、
カーリング、できるのかしら（ーー；）

ま、いいとしましょう（^^）


そして、今日の結果は？

　体重　　　　　　47.0kg
　体脂肪　　　　　27.1％
　内臓脂肪　　　　3

ぐぐーーーっ、あとちょい。

そうそう、体重や体脂肪も大切なんだけど、
スタイル、も大事でしょ♪

最近、ウエスト周りが、
ちょっとすっきりした気がするの〜（*^^*）

またやる気がでてきたーーっ！


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こんばんは〜　ひらのです。

まだ子どもが起きてます(TT)

スマップスマップが、はじまったけど、
もう、そろそろ寝かせないと・・・

いい加減寝ないと、
明日つらいよー。（私もー(^^;）

ビストロスマップ、好きなんだけどナー。
今日も見れそうにない(TT)

子どものタメだ、
がまんしましょ。

そろそろとなりで、ぐずぐず言い出している(--;)

今日は、ショートバージョンになっちゃいましたが、
明日こそ、今読んでるダイエットの本について書きたいナー。

乞うご期待？

いや、あんまり期待せずにお待ちくださいませm(_ _)m


そして、今日の結果は？

　体重　　　　　　47.3kg
　体脂肪　　　　　27.3％
　内臓脂肪　　　　3


増えてるのは、昨日オットの両親のおごりで
中華料理を食べ過ぎたせいかも(^^;

おごりに、弱いのよね〜。だめじゃん・・・

でもね、お肌に粉がふいていたのが、
プラセンタのおかげで、治ったから、
いいことにしよっと(^^)
　↑変に前向き(^^;

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こんばんは〜　ひらのです。

誰か、子どもを寝かせながら、
一緒に寝ちゃわない方法を、教えてください(TT)

いやー、わが家の息子（4歳は）
お布団に入ってから、寝るまでに時間がかかるんです。

そうですね、1時間くらいはかかりますね。

そのため、どんどん眠気が襲ってきて、
気づいたら朝(TT)

今日は、必死で起きてきました（笑）

これは、やっぱり朝型人間になれっていうこと
何でしょうかね〜？

とりあえず、がんばります（なにを？（笑））

そうそう、がんばるのはダイエットでした〜

　体重　　　　　　52.7kg
　体脂肪率　　　　30.1％
　内臓脂肪レベル　4

　　↑これ、去年の11月20日の結果です。


そして、今日の結果は？

　体重　　　　　　47.4kg
　体脂肪　　　　　27.1％
　内臓脂肪　　　　3


おー、良く見たら、
2ヵ月半で、

　体重　5.3kgも減ってるじゃないですか〜(^^)V
　体脂肪だって、ぴったり、3％減〜(TT)　←うれし涙


最近、ちょっと停滞気味だけど、
けっこうがんばってきたんだなあ〜

でも、目標は45kg！！！

ここからが、厳しい道のりかもしれないけど、
こうなったら、やるしかないっしょ！

しっかりサプリと、ちょっとの運動で、
あと少し、がんばるぞーー！

そうそう、体型もがんばらなきゃね(^^;

太ももが、しっかり離れますように！


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子宮筋腫が気になる方は、こちら必見です。


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こんばんは〜　ひらのです。

いやー、子どもがインフルエンザにかかり、
夜は、早い時間にさっさと一緒に寝ちゃってました(^^;

やっぱりですね、
息子だけじゃなくて、自分がインフルエンザになったら、
さらに、困りますからね。

ご飯は？　洗濯は？　掃除は？

誰がやってくれるのよーーー！

（し、しつれい(^^;）

手洗いうがいもしっかりやって、
しっかり睡眠とって、
さらに、プレセンタのおかげで(^^)

無事、インフルエンザにかからずに済みました。

もともと、美肌や若返りをめざして飲んでいたプラセンタが、
実は免疫力アップを助けてくれるということを知り、
さらに、気合入れて飲んでます（笑）

子どもも、幼稚園に無事行けたし、
よかったよかった♪


ひさびさの体重測定。
ちょっとこわーい(^^;

体重　　　47.5kg
体脂肪　　27.1％
内臓脂肪　3

ほぼ変わらず・・・でした。

最近は、体重そのものよりも、
体型がかなり気になります。

運動しないとなー。


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インフルエンザ、本当に流行っているようですね。
みなさん、お気をつけくださいませm(__)m


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こんばんは〜　ひらのです。

昨日の夜、子どもがかなりぐずり、
なかなか寝ない＆熱が出てきて、

結局一緒に寝ちゃいました（TT）


そしたら、息子、朝やっぱり熱が39.6℃もあるー！

でもねー、意外と元気なんですよ〜。
いちおう医者にいったら、

やっぱりインフルエンザでした〜（涙）

まだ看病中のため、
今日の測定はお休み〜。

本当に、インフルエンザが流行りだしてますね！（実感）

免疫力アップして、なんとか乗り切りましょう〜♪


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ぞくぞくっときたら・・・
免疫力を助ける 霊黄参(レイオウサン)どうぞ！


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こんばんは〜　ひらのです。

昨日ですね、試した、シーシルティ／マッド ピュア マスク


いやー、これはっきり言って、すごいですわ〜。

泥パックやったことないんです。
エステを想像して。o ○

期待感が、高まります〜。

でね、とにかく2つの袋をよーくまぜまぜして、
トロンとした泥にするんです。

で、ここから顔に塗っていくんだけど、
とにかく、不器用な　あ　た　し(><)

なんだか、でこぼこしながらも、
よーやく終了〜♪

と、思ったら・・・

しまった、眉毛まで塗っちゃった(TT)

なんてこったい。

とにかく、ここから時間いっぱい30分まって、
ちょろちょろとはがします。

気持ちいい〜んだけど、
眉毛のとこは、ちょっと痛かった（笑）

注意が必要ですね！

でね、どうなったかというと・・・

「絶対、小顔になってる〜♪」

たれぎみの頬が、グッと上がった気がする。
だから、小顔になったのね(^^)

これで、3歳は若返ったのだ〜（自称）

顔はひきしまったけど、体重に影響はでたのか？
（いや、でるわけないって？(^^;）
今日も計ってきました〜。

体重　　　47.6kg
体脂肪　　27.0％
内臓脂肪　3

今日は、ボチボチでしたね。

最近、本当に体が固くなっているので、
さっきストレッチをしました。

体を伸ばすだけで、気持ちいいんですよね〜。
ビミョーに、足つりそうでしたけどね〜

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寝ている間に、中性脂肪やコレステロール分解♪
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今飲んでいるプラセンタが、体をほこっりあたためて、
冷え性を治してくれるようなんです。
飲んでてよかった(^^)


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こんばんは〜　ひらのです。

昨日は、夫の祖父の一周忌でした。

ひ孫である、息子（４歳）をとってもかわいがってくれた、
とってもやさしいおじいちゃんでした(^^)

ただ名前もわからない親戚の方々、
年配の方も多く、

ちょっと人疲れで、
昨日は、早々と寝ちゃいました(^^;

そしたらですね、多分お昼の食事が、
多かったせいだと思うのですが、
ひさびさに、胃が重く、気持ち悪い感じです(><)

これは、やばい・・・。

なんとかしなくっちゃ！

で、これの力を借りました。
救心感応丸気

きゅうしんたんのうがんき　と読みます。

そしたらですね、朝すっきり♪
あー、飲んでおいてよかった♪

それで結局、オットと子どもに連れ出され、
１日、遊びまくってきました〜。

今日はずいぶん歩いたけど、
体重、どうなってるかしら？


体重　　　47.7kg
体脂肪　　26.8％
内臓脂肪　3

体脂肪が、いい感じで減ってきてます〜(^^)

あとね、寒くなってから、
かなり運動不足だと気づき、
もう一度、ストレッチをすることにしました。

体、柔らかくなって、さらにやせやすい体へＧＯ−

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めざせ！色白美人、プラセンタ♪
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寝ている間に、中性脂肪やコレステロール分解♪
廣禅顆粒(コウゼンカリュウ)


実は、今日、シーシルティ／マッド ピュア マスクを試しちゃったのだ〜♪

どうだったかって？

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こんばんは〜　ひらのです。

実は、土日とカゼでひさびさにダウンしてました(^^;

どうやら、その前からカゼをひきそうな兆候があったんです。

そのときに、
ネットサーフィンして、夜更かししたり(^^;
オットと、プチバトルして、ストレス満タンだったり。

免疫力が、落ちてたんでしょうね。

カゼかな？と思ったら、
しっかりあたたまって寝ることが大事です！
無理は禁物！

と、マスターやぎに教えてもらいました。

しっかり、睡眠とらなきゃね！
ということで、昨日は子どもと一緒に、
８時ごろから寝ちゃいました（笑）

すっかりカゼがよくなったので、
もう絶対にカゼ引かないぞー！
と強くココロに誓ったのでした。


さあ、体重はどうなったかな？
今日も体脂肪計に、乗ってきました。


体重　　　47.9kg
体脂肪　　27.0％
内臓脂肪　3

うぉ〜〜〜！
体重も、体脂肪も減ってる〜(TT)

かなりうれしいぞ〜（笑）
このペースで、45KGまでレッツゴー！

今日も、できるだけ早く寝ようと思います。

みなさんも、カゼひかないように、
お気をつけくださいね。


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お正月は、美肌でむかえるプラセンタ♪
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そうそう、低体温は免疫力が下がります。
ホッとあんしんセットを、どうぞ♪

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ちょっとブルーなひらのです(><)

今日は、月９で西遊記が始まるので、
すっごく楽しみにしていたら・・・。

子どもがぐずっていたので、
全然みれませんでした(TT)

実は深津絵里ちゃんが、大好き♪

だって、かわいいし演技も上手なんだもん。

でも、見逃した・・・。

もちろん、みる気まんまんのため、
ビデオもとってない・・・。

誰かに、貸してもらうことにしよう（うんうん）

そして、ようやく子どもが寝たので、
今日も体脂肪計に、乗ってきました。


体重　　　49.2kg
体脂肪　　28.0％
内臓脂肪　4

ちょこっとだけど、体重減った(^^)

運動はできないけど(^^;
できるだけ、体を動かすことを心がけていると、
なんか体調もいいみたい。

今年は、きびきびと動く私でいたいなぁ〜。

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お正月は、美肌でむかえるプラセンタ♪
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今の大人気商品は、スリムストーンエクストラよん(^^)


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あけましておめでとうございます、ひらのです。

すーーっかり出遅れました（汗）

実は、予想通り
すっかり体重が増えていました(TT)

年末から、フライにお刺身、年越しそばに、
おせち、お雑煮、焼き餅、すき焼きに、
外食と、太る原因のてんこもり・・・。

思いおこせば、年末

体重　　48.8kg
体脂肪　27.7％
内臓脂肪　3


ここまでがんばったのに・・・

今は、ぎょっぎょーー

体重　　　49.8kg
体脂肪　　28.1％
内臓脂肪　4

ぴったり1kg太ってる(TT)

食べたら太る。
新たな教訓です！（今ごろ・・・）

もうお正月も、お正月気分も終了ーー！

今日から、またがんばります！


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今ひらののお気に入りです。スリムストーン

ほんと、寝るとき足が冷たくないんです！

さらにパワーアップした、スリムストーンエクストラも人気です(^^)


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今年１年ありがとうございました、ひらのです。

今日は、実家へお泊りにいくため、
そろそろお出かけします。

ダイエット、少しずつ成果が出ている最中ですが、
新年は、ばっちりやせて、
スリムボディーになりたいと思います(^^)

そうそう、プラセンタを取り出してから、
元気いっぱいの私♪

お肌も、最近調子よく、ごきげんです(^^)

また、来年ダイエット状況を、実況していきますので、
どうぞよろしくお願いいたします。


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クリスマスまでに、きれいなお肌手に入れるならプラセンタ♪
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寝ている間に、中性脂肪やコレステロール分解♪
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みなさん、よいお年をお迎えくださいね。

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牡蠣フライを食べた、ひらのです(^^)

頂き物だったのですが、
おいしいところから、取寄せたものらしく、
かなり、プリップリでした。

そこで、牡蠣フライにしたわけなんですがぁーーー！


実は私、牡蠣が食べられません(TT)


なんていうのか、以前食べたときににおいが
どーしても気になってしまい、
たぶん15年くらい食べてません（笑）


そしたら、
４歳の息子が初めて牡蠣が食べたんです。

息子はつい最近まで、貝も食べられなかったのに、
食べられたことが自信になったのか、今日は牡蠣フライに挑戦して、
成功したんですよー。

そこで、親の私が食べないわけにはいかない！

で、おそるおそる口に入れてみると・・・


あれれ？ めっちゃおいしい〜♪


結局、３個食べました(^^)

牡蠣は、海のミルクといわれ、
亜鉛がすっごく豊富なんです。

さらに、貧血にいいと言われる鉄やビタミンB12
タウリンまでも、いっぱい入ってる


まさに元気の素♪


また牡蠣フライ、食べたいなあ〜(^^)

こちらは、ドキドキです。
食べ過ぎてないと思うけど・・・
さあ、気になる恐怖の結果はいかに！

じゃっじゃーん。

体重　　49.0kg
体脂肪　28.0％
内臓脂肪　3

今日はほぼ変わらず。

年末まであと少し、
がんばれ、わたしーーっ！



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お正月は、美肌でむかえるプラセンタ♪
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ゲルマニウムのパワー、全部いただき♪スリムスートンエクストラ(^^)V


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息子にだけサンタがやってきた、ひらのです(^^)


実は、ずいぶん前から、
クリスマスのプレゼントのリクエストを
聞かされていたのですが、

なにしろ、日替わりでほしいものが変わるので、
様子を見ているうちに、
あっという間に、クリスマスが近づきました。

あわてたオットが、23日におもちゃ屋さんをまわったのですが、
これが、意外となかったんです！



「もぐらたたき」です(^^)

5件目で、ようやく見つかりました。

もうずいぶん前からあるけど、
今はあんまり人気ないんでしょうか(TT)

でもね、うちの息子はすーーっごく喜んでました(^^)/

そして、もうひとつのリクエストはこっちね。




ウルトラマンガイアの怪獣、ガンＱです(^^;

どうして、この怪獣を選んだのかは、不明ですが、
ご指名でした〜。

ともかく、リクエストどおりのプレゼントが、
サンタさんから届いてご満悦の息子。

よかったね(^^)


こちらは、ドキドキです。
さあ、気になる恐怖の結果はいかに！

じゃっじゃーん。

体重　　48.9kg
体脂肪　28.0％
内臓脂肪　3

今日は、やったね♪体重減ってました。


イサゴールのおかげで、今日は快便♪

タップリでたからかしら？

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お正月は、美肌でむかえるプラセンタ♪
プラセンタMD




解毒の70％は排便からですー！
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寝ている間に、中性脂肪やコレステロール分解♪
廣禅顆粒(コウゼンカリュウ)


寒いから、お風呂がホントきもちいい〜♪
忘れてませんか？スリムスートンエクストラ(^^)V


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メリークリスマス♪ひらのです(^^)

今日は、わが家でゆっくりのんびり、
クリスマス気分を味わいました♪

息子（4歳）が作ったリース(^^)



そして、買ってきたクリスマスケーキ♪



そして、やっぱりチキン♪
というところで、デジカメの電池が切れました(TT)

そして、すでに眠った息子の寝ているそばには、
すでに、クリスマスプレゼントがおいてあります。

中身は、
明日、電池を買ってきたら、
画像つきで、のせたいと思います。

とにかく、子どものリクエストどおりなので、
たぶん明日の朝は、笑顔いっぱいでしょう。

今から楽しみです。

こちらは、ドキドキです。
さあ、気になる恐怖の結果はいかに！

じゃっじゃーん。

体重　　49.3kg
体脂肪　28.1％
内臓脂肪　3

というわけで、

ケーキ食べ過ぎたから？
ちょこっとだけ、体重アップ(TT)

これは、ちゃんとイサゴール飲んで、
明日の快便に期待するしかない！

毎日しっかりとっている、私のダイエットの味方です↓



クリスマスまでに、きれいなお肌手に入れるならプラセンタ♪
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今日も冷え込みました(TT)

ポカポカになりたいなら、
スリムストーンエクストラですよ(^^)V

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