お掃除ダイエット

こんばんは〜　ひらのです。

今日は早めにお風呂も入り、
あとは寝るだけです（笑）

いやいや、本当はやりたいことが、
たっくさんありますが、
そろそろ息子を寝かせないとね。

さて、先日今日はお掃除しちゃった〜
http://dietqueen.nablog.net/blog/e/20138787.html

で、予告したものを、
ご紹介したいと思います(^^)

と、その前に、
私の場合、なんでも形から入るのが好きです。

だから、お掃除の必需品は、

　「エプロン」

キュッとしめると、なんだかやる気が出ることが判明！

これ、かなりいいですよ〜。おススメです。

さて、私のお掃除を、ラクラクにしてくれる、
超うれしいグッズはね、

スターファイバーミラクルクロス

これは、星型に組み合わされた繊維で、静電気がおきやすくなっていて、
パソコンの液晶ディスプレイのホコリや
テレビの画面のホコリも、簡単にきれいになっちゃうの〜(^^)V

さらに、水をつけてぎゅっと絞れば、
窓ガラスやシンク周りも、洗剤なしでピッカピカ〜。

ホント、らくちんなんですよーー！

これは、お掃除ニガテのひらのに、ぴったり♪

さらに、拭き掃除はかなり体力を使いますから、
ダイエットにも、ピッタリ。
無理に運動するより、部屋もきれいになる
お掃除ダイエットは、かなり有効そうですよ！

そして、今日の結果は？

　体重　　　　　　47.3kg
　体脂肪　　　　　27.2％
　内臓脂肪　　　　3


ぼちぼち、47kgのカベを越えなければ！
あと一息の気がするんだよね〜

がんばろー！お掃除もダイエットもね(^^;

毎日しっかりとっている、私のダイエットの味方です↓



免疫力アップに一役買います、プラセンタ♪
プラセンタMD




解毒の70％は排便からですー！
イサゴールゼリージュース




寝ている間に、中性脂肪やコレステロール分解♪
廣禅顆粒(コウゼンカリュウ)


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