節約とダイエット

とうとう３日間家計簿がつづいたひらのです(^^)/

はーい！こんな感じです♪



あ、もちろんこれは、白紙のページです。
書いたのは・・・恥ずかしいですからね(*^^*)

さて、１０歳若返りとダイエットをがんばるひらの、
実は、節約主婦であります。

お風呂の残り湯は、ちゃーんと洗濯に使います。

といっても、ポンプでウィーンってやるんですけどね(^^;

ところが、そのポンプが壊れました(TT)

うんとも、すんとも言いません・・・。

ここで、新しいポンプを買うこともできるわけですが、
ひらのは、やります！

そうです、バケツで水を移します〜。

結構、体力がいるんですよ、これ！

うふふ♪

これって、いい運動ですねー。
しばらくは、バケツでがんばることに決めました(^^)V


さあ今日も体脂肪計に乗ってまいりましたー。


さあ、気になる恐怖の結果はいかに！

じゃっじゃーん。

体重　　50.1kg
体脂肪　29.4％
内臓脂肪　3

というわけで、

ビミョーに減りました(^^)

45kg目指して、エイエイオー♪


毎日しっかりとっている、私のダイエットの味方です↓



健康的な体作りに一役買います、プラセンタ♪
プラセンタMD




解毒の70％は排便からですー！
イサゴールゼリージュース




寝ている間に、中性脂肪やコレステロール分解♪
廣禅顆粒(コウゼンカリュウ)


12月は、誕生日があるから、
それまでに、スリムになりたーい♪

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