おいしくて健康的！

ネバネバ好きな、ひらのです(^^)

今日は、大好きなパスタを夜ご飯にしました〜♪

具材は、おくらと山芋！

本当は、納豆も入れたかったのですが、
残念ー、切らしていました(><)

パスタをゆでてから、

軽くゆでてから、切ったおくらと、
すりおろした山芋、
さらに、生卵の黄身を、コロンとのせたら、

出来上がり〜！

お好みの量のおしょう油をかけて、
よーく混ぜて食べましょう♪

レタスとトマトのサラダと、
わかめスープと一緒に、いただきました。

このネバネバ感が、たまりませんねー。
体にも、良さそうでしょ。

ペロリと平らげました(^^;

でも大丈夫(^^)

食後は、しっかりイサゴール飲みましたから！





たっぷり食べたけど、明日しっかり出ますように！
イサゴールゼリージュース




肌も体も、若々しくいたい！そんな私の必需品、プラセンタ♪
プラセンタMD




寝ている間に、中性脂肪やコレステロール分解♪
廣禅顆粒(コウゼンカリュウ)


今日はお風呂で、体操しましたー。
足の曲げ伸ばしと、体をぎゅぎゅーとひねりました。

効果はいかに！



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