運動の楽しみ方

こんにちは。いずみです。
現在３５歳。丸の内で働くOLです。
２０代のころは、理想体重を追いかけ、それなりにキープしておりました。
でも無理なダイエットが、健康を害しかえって太りやすい体質を作ると
聞き、体脂肪を減らすダイエットにチャレンジすることに。
３０代のダイエットは、健康や若さを追求しながら体脂肪を減らすこと
［いつまでも元気で美しい女性］を目指して頑張ります！




初めまして。
あおいと言います。
いずみさんの後輩です。
いずみさんが、会社のお昼休みにいつもご愛飲されている怪しそうな品々。

気になっていたので、こっそりお話を伺いました。
なにやらすごいサプリメントらしい・・・。



なので、私も試してみようと思いました。
とりあえず１ヶ月の短期集中で。

（飽きっぽい性格なので。）


いずみさんより先に成功して見ようかと思ってます。
(･･)v


はじめまして！
ヤギ薬局メルマガキャスターのひらのです。

あおいちゃんがお店に遊びに来たときに、
ダイエット話で意気投合♪

大切なのは、ちゃんとした指導者と、共に歩む仲間！
さあ、成果はいかに！？

ダイエットの救世主！？
いずみの−１０Kgプロジェクトの
心強い見方です。
八木薬局さん

マスター八木の
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やぎでもわかる免疫力


いずみをはじめ
ヤギーズエンジェルズの
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あなたは、隠れ肥満？ダイエットクイーン

お友達のチハルちゃんの
健康・楽ヤセ！・かっこいい”夫”復活！

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