目指せ！-10Kg！ダイエットの王道

　久々に行くんですよ。
　久々に〜。

"プラセンタ効果はいかに？"...の続きを読む

"漫画プラセンタ！"...の続きを読む

こんにちは。いずみです。
いつも読んでくださってありがとうございます。

やったねオヤジ。
わたしゃ、うれしーーーよ。

"やったねオヤジ"...の続きを読む

こんにちは。いずみです。
いつも読んでくださってありがとうございます。

入った！入った！

入りましたよ〜〜。

"すっきり痩せて入った！"...の続きを読む

こんにちは。いずみです。
いつも読んでくださってありがとうございます。



いきなり↑でごめんなさい。
ついにアフィリエイトを始めました！

"お小遣い稼ぎ"...の続きを読む

こんにちは。いずみです。
いつも読んでくださってありがとうございます。

いや〜。参りました。
前と後ろを間違えていたんです。

"前から後ろから・・・"...の続きを読む

おはようございます。いずみです。
いつも読んでくださってありがとうございます。

いつもお世話になっているヤギ薬局の八木さんが
なんとお役立ちブログを立ち上げました！

薬局なのに・・・薬をのむんじゃねぇ！

"オヤジブログ"...の続きを読む

おはようございます。いずみです。
いつも読んでくださってありがとうございます。

今日はうれしいご報告です。
やったね！オヤジ。

"やったねオヤジ！"...の続きを読む

こんにちは。いずみです。

いつも読んでくださってありがとうございます。

友人の美恵ちゃんからこんなメールが・・・

　　　このたび一足先に結婚することになったの〜
　　　(-ι- ) クックック
　　　当然・・・来てくれるよね？


　あったぼーよぉ〜

　と叫んでみたものの・・・

"これ…どうするよ。"...の続きを読む

こんにちは。いずみです。

いつも読んでくださってありがとうございます。


↑これが、なかなかいいのよ。

"あはん！気持ちい〜"...の続きを読む

こんにちは。いずみです。

いつも読んでくださってありがとうございます。


さて・・・

　　　でっぷりとしたお腹　バイバイ(o・・o)/~

　　　　　ぼってりとしたお尻バイバイ(o・・o)/~

　　　　　　　　ピチピチボインちゃん“へ(￣∇￣ )カモ〜〜ン


　ヌリヌリでボンキュッボンをゲットできるんですって。

"ヌリヌリするだけ"...の続きを読む

ディナーは、取引先の方と・・・ご一緒。

「いずみさん・・・お肉好きでしたよね？」
・・・・。

ど〜〜〜ん。

"焼肉食べちゃった"...の続きを読む

夜から出張ヽ(*^^*)ノ

行き先は、四国なのだ〜。
瀬戸内と言えば・・・

　　　お魚が美味しい！
　　　フルーツが美味しい！

　ヾ(- -；)オイオイ　また誘惑に負けちゃいそうなのよねん。

"再度誘惑！"...の続きを読む

きゃ〜〜〜〜〜。感激！
私のため・・・・

いえ・・・女性のため・・・・。

　八木薬局の八木さんが

こんなページを
　
　つくってくださいました！

"クィーンってだれ？"...の続きを読む

今日は、ちょっダイエットと違う話。
l講演会に行ってきたんです。


そこで教えてもらったストレス解消法を
ちょこっとご紹介します。

皆さんは、元気の出る曲ってお持ちですか？

"ストレスゼロ！！"...の続きを読む

いやぁ、売れてますね。

ところてん。

あるある大辞典で放送されていらい
買えなくなっておりますね。

"ところで、ところで、ところてん"...の続きを読む

こんなことありませんか？

１．「最近の若い者は・・・」とつぶやいてしまう。
２．電車に乗ったときに思わず座る場所を探してしまう。
３．お風呂に入ったときに　「ヴェ〜〜」と意味不明な声を
　　出してしまう。


　あるある〜と思った方。
　すでにオバサンですヾ(- -；)オイオイ

　いずみと一緒に若返りにチャレンジしてみませんか？
　たった1ヶ月で効果を実感しています。

"簡単！驚きの若返り術"...の続きを読む

実は、今週〜来週、
お気楽なOLのように見えるけれどかなり忙しい。

でもね・・・いずみの仕事はパソコンがメインなの。

(ＴｍＴ)ウゥゥ・・・

つまり、忙しいといっても
　　ず〜〜〜〜〜〜っと座ったまんまじゃん！

このままでは、せっかくのサプリメントの効果が・・・

"プチ断食大作戦"...の続きを読む

夕食を食べなければ、痩せる・・。
という噂（？）を耳にすることは多いですよね。

超〜〜〜〜〜〜多忙。
そうです。夕飯も食べる間がないほど・・・。

なのに・・・なのに・・・。

"女性が太るその訳"...の続きを読む

先日、友達から
「妊娠中にきていたんだけど・・・」
出産も終わったし
身長が低いのでちょっと長いから・・・と
スカートをもらったんです。

ウェストが、ゴム。
紐で調節できるようになっているやつ・・・。

"スカートの紐"...の続きを読む

昨日、某業界ではとっても有名なあの人に
お会いしたんです。

まずは、こちらから。　ど〜〜〜〜ん

▼ヘルシーな。初夏の幸せ朝食セット

"見つけた！至福の朝食"...の続きを読む

わたしは、ダイエットのアドバイザー八木さんのアドバイスを受けながら
お気楽にダイエットをしています。

お気楽過ぎるという噂も・・・ヾ(- -；)オイオイ


というわけで本日は、プロにいただいたアドバイスを
まとめてみました。

ブログのコメントにないことも書いてあるので必見です。

"必見！アドバイス語録"...の続きを読む

「わたし、きれい？」

というフレーズで、口裂けオンナを思い出しませんか？
すっごい美人で・・・でも・・・マスクをはずすと・・・・

"わたしきれい？"...の続きを読む

上司Mのいじわるぅ〜〜〜！！

と叫んでみても仕方がない。
今日、会社でとんでもない指令が出たんです。

"上司Mの陰謀"...の続きを読む

ちょっと落ち込んでいるいずみです。

現実を知れば知るほど・・・・
　　　　　　　　落ち込んでしまいます。

"ショック！(￣□￣;)！"...の続きを読む

土曜日なのでぶらりと新宿へ出かけてきました。

なんと花園神社のお祭り！！！

　血が騒ぐぜ〜〜〜。

"祭りだわっしょい!"...の続きを読む

いずみのお友達に、
声楽を勉強している人がいるんです。

"ちょっと安心"...の続きを読む

太ってくると太ももがくっつくと思いませんか？

あ・・・意味不明ですね(^^;

"太ももの異変"...の続きを読む

(ＴｍＴ)ウゥゥ・・・　また・・・誘惑に・・・負けた。

金曜日に仕事で新橋に寄った帰り
みんなで食事に行くことになりました。


ハイ、またまた、ご想像通り・・・。

"ナイス (￣一*￣)bなダイエットレシピ本入手"...の続きを読む

一人暮らしのダイエットって結構難しい。

なんたって食事が不規則。

まぁ、いいか　な〜んて

"脂肪をエネルギーに変えてくれる救世主"...の続きを読む