気づけば、お尻にチカラをいれている
ひらのです。
2段尻って、ご存知ですか?
お尻の下に、もう一個お尻がある、
そんなことを想像してみてください。(おイヤですか?(笑))
このお尻では、ジーンズが似合うわけがありません!
そこで、寝るときに、横になって
自転車こぎをすることに。
足をぐんと上げて、空中であるはずのない自転車を
おもいっきりこぎます。
これ、かなりききます。
2分続きません(><)
でもね、お尻のためです。
今日は何分できるかな?
血液サラサラ、中性脂肪やコレステロール分解しちゃう♪
廣禅顆粒(コウゼンカリュウ)
しっかりう○ち出したら、しっかり下腹引っ込む!
イサゴールゼリージュース
きれいにダイエットの味方、プラセンタ♪
プラセンタMD
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