小尻がいいね♪
お尻ギュッとしめて、小尻めざすぞー
2005年10月12日(Wed)
小尻がいいね♪
ちょっとご無沙汰しました〜、ひらのです。
ダイエットと食欲の秋
天秤にかけつつ、ダイエットにいそしんでます。
この時期、ついつい食べちゃうことが多くなるので、
その分、運動をプラス！
でもねー、なかなかジムに通えるわけじゃないし、
外で歩くのも、大変だから、部屋の中で手軽にできることから
はじめています。
で、お尻のポッコリが気になる私としては、
やっぱりここを引き締めなきゃ。
ということで、とにかく立っているときは、
お尻をキュッっと引きしてめています。
けっこう、これきついですよー。
なんかね、やせそうな予感♪
さあ、今日も明日も、あさってもー、
お尻しっかりしめて、小尻目指しまーーす！
毎日飲んでると、元気元気！
規則正しい生活になってきましたー♪
早寝、早起きいい調子！
こちらも、調子いいですよー(^^)
ゼリージュースイサゴールお試し５本
腸の裏側についてるものまで、しっかり出てる（気がします）
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こんにちは。いずみです。
現在３５歳。丸の内で働くOLです。
２０代のころは、理想体重を追いかけ、それなりにキープしておりました。
でも無理なダイエットが、健康を害しかえって太りやすい体質を作ると
聞き、体脂肪を減らすダイエットにチャレンジすることに。
３０代のダイエットは、健康や若さを追求しながら体脂肪を減らすこと
［いつまでも元気で美しい女性］を目指して頑張ります！
初めまして。
あおいと言います。
いずみさんの後輩です。
いずみさんが、会社のお昼休みにいつもご愛飲されている怪しそうな品々。
気になっていたので、こっそりお話を伺いました。
なにやらすごいサプリメントらしい・・・。
なので、私も試してみようと思いました。
とりあえず１ヶ月の短期集中で。
（飽きっぽい性格なので。）
いずみさんより先に成功して見ようかと思ってます。
(･･)v
はじめまして！
ヤギ薬局メルマガキャスターのひらのです。
あおいちゃんがお店に遊びに来たときに、
ダイエット話で意気投合♪
大切なのは、ちゃんとした指導者と、共に歩む仲間！
さあ、成果はいかに！？
ダイエットの救世主！？
いずみの−１０Kgプロジェクトの
心強い見方です。
八木薬局さん
マスター八木の
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あなたは、隠れ肥満？ダイエットクイーン
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