３年前の私に戻りますわよ！目指せー１０Ｋｇ！ - 2006/02

こんばんは〜　ひらのです。

今日で、2月も終わり。

1月は行く、2月は逃げる、3月は去る・・・

などと、申しますが、
本当に2月は早かったですね〜。

3月になると、卒園卒業を迎えるお母さんも
たくさんいらっしゃるでしょうね。

まだまだお肌が乾燥してる？
もっともっとハリ、ツヤがほしいー？
（私もー(^^;）

ハリ、ツヤ、美白セット

今なら、きれいになりたいお母さん応援したいから、
なんと24.3％引ですよー♪

最近、日が長くなってきて、
自然は、少しずつ春へむかっているんだなーと、
しみじみ思いました(^^)

春になると、行事もたくさんあるし、
ポカポカに誘われて、お出かけしたくなりますもんね。

その前に、まずはお肌、きれいになーれ！

早く暖かくなるといいな〜♪


そして、今日の結果は？

　体重　　　　　　47.1kg
　体脂肪　　　　　27.1％
　内臓脂肪　　　　3

うううーーー、あと１歩・・・。

もう少し痩せたら、
春の洋服、買いに行くぞ〜(^^)


毎日しっかりとっている、私のダイエットの味方です↓



免疫力アップに一役買います、プラセンタ♪
プラセンタMD




解毒の70％は排便からですー！
イサゴールゼリージュース




寝ている間に、中性脂肪やコレステロール分解♪
廣禅顆粒(コウゼンカリュウ)



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こんばんは〜　そろそろ眠いひらのです。

今日は、ひさびさに？
夜更かししてます（^^）

でもなー、明日の朝は大丈夫かしらん

ま、いっか♪（いや、よくないでしょ〜）

それにしても、オリンピックが終わって、
ちょっと気がぬけたなー。

あんなに必死に応援してるのは、
久しぶりだった。

特に、カーリング！！！
見ていて、すっごく力が入ったなー。

最近、カーリング協会への問い合わせが多くて、
カーリングをやってみたいっていう人が、
増えてるらしい。

でね、今日私の友だちの中で、
発見しちゃった♪

実はカーリング経験者がいたのだー。
ビックリしましたー。

２，３回らしいんだけど、
それでもすごいよー。

スケートもできないし、ボーリングが下手でも、
カーリング、できるのかしら（ーー；）

ま、いいとしましょう（^^）


そして、今日の結果は？

　体重　　　　　　47.0kg
　体脂肪　　　　　27.1％
　内臓脂肪　　　　3

ぐぐーーーっ、あとちょい。

そうそう、体重や体脂肪も大切なんだけど、
スタイル、も大事でしょ♪

最近、ウエスト周りが、
ちょっとすっきりした気がするの〜（*^^*）

またやる気がでてきたーーっ！


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こんばんは〜　ひらのです。

私のまわりでも、
たっくさんの方が、症状が出てきましたー

そう、「花粉症」です。

鼻はつまるし、目はかゆいし、
本当にツラそうです。

花粉症が気になったら、
ぜひマスターやぎのこの記事をどうぞ♪

アレルギーの人に、なぜ甘いものはよくないか


実は、私の友人は、
今年花粉症デビューを果たしました(^^;

今まで大丈夫だからといって、
油断は禁物ですね〜。

私の甥っ子（6歳）も、去年から花粉症(TT)

彼は、鼻がつまって、
寝るのも苦しいようです(><)

さっそく、届けてあげなきゃ！

アネトン鼻スッキリアロマ

ぐっすり眠れますように♪


そして、今日の結果は？

　体重　　　　　　47.0kg
　体脂肪　　　　　27.2％
　内臓脂肪　　　　3

おおーーーっ！
もうちょいで、47kg切りそうじゃないの〜

よーし、行くぞ〜（どこへ？（笑））


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こんばんは〜　ひらのです。

まだ子どもが起きてます(TT)

スマップスマップが、はじまったけど、
もう、そろそろ寝かせないと・・・

いい加減寝ないと、
明日つらいよー。（私もー(^^;）

ビストロスマップ、好きなんだけどナー。
今日も見れそうにない(TT)

子どものタメだ、
がまんしましょ。

そろそろとなりで、ぐずぐず言い出している(--;)

今日は、ショートバージョンになっちゃいましたが、
明日こそ、今読んでるダイエットの本について書きたいナー。

乞うご期待？

いや、あんまり期待せずにお待ちくださいませm(_ _)m


そして、今日の結果は？

　体重　　　　　　47.3kg
　体脂肪　　　　　27.3％
　内臓脂肪　　　　3


増えてるのは、昨日オットの両親のおごりで
中華料理を食べ過ぎたせいかも(^^;

おごりに、弱いのよね〜。だめじゃん・・・

でもね、お肌に粉がふいていたのが、
プラセンタのおかげで、治ったから、
いいことにしよっと(^^)
　↑変に前向き(^^;

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こんばんは〜　ひらのです。

今日は子どもが寝ちゃったので、
のんびりです(^^)

それにしても、トリノオリンピックが始まってから、
普段みることがない競技も、
たくさんみるようになりました。

その代表が、カーリング。

コレみてると、けっこう熱くなります。

手に汗にぎり、すっごく真剣にみたので、
体に力が入りすぎて、体痛いです（笑）

男子フィギュアの高橋くんも
ころんじゃったけど、
すっごく素敵でしたね。

今はちょうど、スピードスケートの
パシュートをみています。

あっ、終わっちゃいました(^^;

このパシュートも、今まで知らなかったんですけど、
みてると、すっごく熱くなりますー。

一生懸命頑張っている人を見るのは、
すがすがしいですねー。

もう少し、オリンピック三昧な日々を、
過ごそうと思います(^^)

ここで、ダイエットにも気合を入れることを決意！

まずは目標だった、45kgを目指しますー。

がんばれ！わたし(^^;


そして、今日の結果は？

　体重　　　　　　47.1kg
　体脂肪　　　　　27.1％
　内臓脂肪　　　　3


47kgのカベも、あと一息。
ここは一気にいきたいと思います！



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今日は早めにお風呂も入り、
あとは寝るだけです（笑）

いやいや、本当はやりたいことが、
たっくさんありますが、
そろそろ息子を寝かせないとね。

さて、先日今日はお掃除しちゃった〜
http://dietqueen.nablog.net/blog/e/20138787.html

で、予告したものを、
ご紹介したいと思います(^^)

と、その前に、
私の場合、なんでも形から入るのが好きです。

だから、お掃除の必需品は、

　「エプロン」

キュッとしめると、なんだかやる気が出ることが判明！

これ、かなりいいですよ〜。おススメです。

さて、私のお掃除を、ラクラクにしてくれる、
超うれしいグッズはね、

スターファイバーミラクルクロス

これは、星型に組み合わされた繊維で、静電気がおきやすくなっていて、
パソコンの液晶ディスプレイのホコリや
テレビの画面のホコリも、簡単にきれいになっちゃうの〜(^^)V

さらに、水をつけてぎゅっと絞れば、
窓ガラスやシンク周りも、洗剤なしでピッカピカ〜。

ホント、らくちんなんですよーー！

これは、お掃除ニガテのひらのに、ぴったり♪

さらに、拭き掃除はかなり体力を使いますから、
ダイエットにも、ピッタリ。
無理に運動するより、部屋もきれいになる
お掃除ダイエットは、かなり有効そうですよ！

そして、今日の結果は？

　体重　　　　　　47.3kg
　体脂肪　　　　　27.2％
　内臓脂肪　　　　3


ぼちぼち、47kgのカベを越えなければ！
あと一息の気がするんだよね〜

がんばろー！お掃除もダイエットもね(^^;

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ここ数日、いやほぼ毎日、
子どもと一緒に寝ちゃってます(T▽T)

いいかげん、早寝早起きに切り替えないと、
家事が出来ません！

今日は、早く寝るはずなので、
明日は、目標6時起きかな？

夢は、大きく3時起き！

まずは、少しずつね(^^;

さて、実は突然すっごいことに気づきました。

思い起こせば、去年の大晦日。
実家に妹家族達と集合したときのこと。

みんなで集まると、一人の妹がいつも
私の足も、モミモミマッサージしてくれます(^^)

これがまた、気持ちいいんですが、
そのときに、妹がひとこと。

「お姉ちゃん、どうしたの？このかかと(＠＠)」

はい。。。

実は、私のかかと、サメ肌いや象肌、いや、もっともっとすごい
ザラザラだったんです(><)

それがですね、いつの間にか、
すべすべになってる〜〜〜！

あのイヤーなひっかかりが、なくなってるんです＼(^O^)／

これは、たぶん

スリムストーンのゲルマ効果で、
お肌すべすべ

　　　　＆

プラセンタＭＤで、細胞が強くなって、若返ってきてるんじゃないか、
思うわけです。


う、う、うれしい(TT)

このまま続けていけば、もっとうるうるツヤツヤなお肌が、
待ってるんじゃない？（ヤッタ）

そうそう、今ダイエットの本を読んでるんですが、
これはまた、ちょっとづつご紹介しますね。


そして、今日の結果は？

　体重　　　　　　47.5kg
　体脂肪　　　　　27.3％
　内臓脂肪　　　　3


あいかわらず、ちょこっと停滞気味ですが、
最近、お掃除にせいを出しているので、
ぼちぼち結果がでるんじゃないかな(^^)

乞うご期待♪

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実は今日、せっせとお掃除に励みました(^^)

お掃除嫌いの私が、なぜ突然！？

そのワケは、

明日配信の、こちらのメルマガでどうぞ〜♪

そんなメルマガ、読みたかないやーい！
という方は、またブログにアップしますので、
お待ちくださいませ〜(^^)


それにしても、お掃除はいいですね〜。

部屋がきれいになる

　　　＆

体を動かすから、絶対ダイエットになってる（ハズ）

けっこう疲れましたから(^^;
普段、運動しない私には、
いい〜運動になりました♪


もっともっとお掃除大好きな、
ステキな奥様？にならなくっちゃだわ♪

そして、ダイエットにも加速をつけなきゃ


そして、今日の結果は？

　体重　　　　　　47.6kg
　体脂肪　　　　　27.2％
　内臓脂肪　　　　3

あれれ、ちょっと増えてました(^^;

まぁまぁ、こんな日もあるさ！


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誰か、子どもを寝かせながら、
一緒に寝ちゃわない方法を、教えてください(TT)

いやー、わが家の息子（4歳は）
お布団に入ってから、寝るまでに時間がかかるんです。

そうですね、1時間くらいはかかりますね。

そのため、どんどん眠気が襲ってきて、
気づいたら朝(TT)

今日は、必死で起きてきました（笑）

これは、やっぱり朝型人間になれっていうこと
何でしょうかね〜？

とりあえず、がんばります（なにを？（笑））

そうそう、がんばるのはダイエットでした〜

　体重　　　　　　52.7kg
　体脂肪率　　　　30.1％
　内臓脂肪レベル　4

　　↑これ、去年の11月20日の結果です。


そして、今日の結果は？

　体重　　　　　　47.4kg
　体脂肪　　　　　27.1％
　内臓脂肪　　　　3


おー、良く見たら、
2ヵ月半で、

　体重　5.3kgも減ってるじゃないですか〜(^^)V
　体脂肪だって、ぴったり、3％減〜(TT)　←うれし涙


最近、ちょっと停滞気味だけど、
けっこうがんばってきたんだなあ〜

でも、目標は45kg！！！

ここからが、厳しい道のりかもしれないけど、
こうなったら、やるしかないっしょ！

しっかりサプリと、ちょっとの運動で、
あと少し、がんばるぞーー！

そうそう、体型もがんばらなきゃね(^^;

太ももが、しっかり離れますように！


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子宮筋腫が気になる方は、こちら必見です。


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